ونصح التقرير، بضرورة توخى الحذر من إصابة المرأة بالضغط النفسي أثناء فترة الحمل، لافتا إلى أنه من الأفضل أن تحرص المرأة خلال الحمل على التنزه وممارسة الرياضة، وخاصة المشى للحصول على صحة نفسية جيدة تجنب الإصابة والتعرض للإجهاض.
عندما يفشل القلب في ضخّ كميات الدم اللازمة إلى كافة أعضاء الجسم، ينذر بمرض يعرف بـ"قصور القلب". وتتمثل آثار هذه الحالة الصحية بالتعب وضيق في التنفس وتورم في الساقين. وبالرغم من اتباع المصاب نظاماً غذا...
ينتمي الحديد إلى مجموعة من المغذيات الدقيقة تعرف باسم "micronutrients"، يحتاجها الجسم من أجل النمو والشفاء والوقاية من الإصابة بالأمراض. هذا عدا أنّ الحديد يعدّ واحداً من المعادن التي لا يمكن أن يصنعه...